为进一步普及心理健康知识，帮助青少年缓解压力、释放情绪、提升自我心理调适水平，以积极的心态迎接新学期的到来，9月11日，“以心为窗 沟通无限”2024年简阳市全国科普日活动在成都简阳市石桥小学开展。此次活动由简阳市科协主办，简阳市心理咨询师协会承办，50余名学生参加。

此次活动在轻松愉快的“抓手指”热身游戏中拉开序幕，围绕“情绪绘画”“沟通与合作”两个主题展开。市心理咨询师协会老师邀请同学们分组绘画“烦恼和挑战”“愿望和期待”，通过非语言的沟通方式帮助学生舒缓情绪，引导孩子们在创作中对自己的目标理想有了更清晰的认识。接着给大家带来有趣的“合作性杂耍”活动，通过两轮分组丢沙包的互动体验，引导孩子们懂得合作的重要性、练习的必要性。活动后，孩子们兴奋地分享自己的体验与收获，纷纷表示自己不但学到了心理健康知识，还深刻体会到团队合作中守规则的极端重要性。

通过此次活动，有助于帮助青少年树立心理健康的意识，掌握正确应对心理问题的方法和途径，增强沟通能力和团队协作精神，促进其健康成长和全面发展。